Gruppetrening
Seniortrening Tirsdager & Torsdager
Seniortreningen starter opp igjen 22. august!
Bli med på seniortrening.
TIRSDAGER kl. 10:00
Møt opp – ingen påmelding i forkant.
TORSDAGER kl. 10:00
Møt opp – ingen påmelding i forkant.
Styrketrening med Veena
Med Folkekortet eller ved kjøp av en dagspass kan du nå bli med på STYRKE
Sted: Inne i hallen på indre flate.
Timene passer alle nivå.
ONSDAGER kl. 09.30
I denne timen jobber vi styrketreningsøvelser med og uten vekter.
Enten du er veldig sterk eller litt sterk, kan du selv tilpasse timen ved å velge vekter som passer ditt nivå.