Gruppetrening

Reserver tid med Folkekortet

Seniortrening Tirsdager & Torsdager

Seniortreningen starter opp igjen 22. august!

Bli med på seniortrening.

 

TIRSDAGER kl. 10:00 

Møt opp – ingen påmelding i forkant.

TORSDAGER kl. 10:00 

Møt opp – ingen påmelding i forkant.

Styrketrening med Veena

Med Folkekortet eller ved kjøp av en dagspass kan du nå bli med på STYRKE

Sted: Inne i hallen på indre flate.

Timene passer alle nivå.

ONSDAGER kl. 09.30

I denne timen jobber vi styrketreningsøvelser med og uten vekter.
Enten du er veldig sterk eller litt sterk, kan du selv tilpasse timen ved å velge vekter som passer ditt nivå.